中国非物质遗产

今日头条举办海绵演讲健康专场 5位讲者解读身体

  他们中,有“中国肺移植第一人”陈静瑜,他从小医院白手起家,以一己之力,在高难度的临床领域,将中国带入世界顶尖;也有人气营养师顾中一,风趣幽默的他打开了传播健康营养知识的新大门,深受年轻人喜爱;更有治愈大众心理创伤的文艺女青年郭幽圻、在头条健康科普的心血管医生张之瀛、急诊室医生高巍。5位讲者从自己的专业领域出发,和观众分享了自己的见闻见解。

  作为“中国肺移植第一人”、今日头条健康科普创作者,近十年来,陈静瑜带领团队顺利完成了1000余例肺移植手术,与时间赛跑,实现生命接力。

  “我希望我们每一个肺移植受者术后都能长期生存,活到101岁。”陈静瑜在生日时许愿道,此次陈静瑜作为海绵演讲健康专场嘉宾,从肺科普和肺移植角度出发,带大家了解肺移植的魅力,以及他的“生死朋友圈”。

  当我们谈起外卖,总是会和不健康、不卫生、发胖等划上等号,而外卖线算数健康大会海绵演讲健康专场中, 作为今日头条健康官,营养师顾中一为深陷“身体困局”的城市青年,提供了“吃”的答案。

  “外卖也可以很健康,关键是找一些技巧和原则。”顾中一说道,具体来说,外卖健康奥秘是要学会“挑三拣四”,也就是点外卖时,要挑餐厅、挑烹饪方式、挑食物、减油、减主食、减糖、减盐。

  郭幽圻,是头条号@我们心里都有病 的主理将军郭,今日头条心理科普创作者。她在头条用通俗易懂的语言,为大众解答各类心理、情感问题。此次2019算数健康海绵演讲健康专场,郭幽圻从日常聊天使用的表情包出发,深剖表情包等聊天工具背后的心理需求和人格拼图,解锁心理密码。

  她在分享中说,“真正的回应是:看到对方的信息,也看到信息里的细节和需求;看到对方的情感,分辨这种情感并共情地回应这种情感。”所以她鼓励人们在线上沟通中多使用表情包,但同时也不要忽略面对面沟通的重要性。

  张之瀛大夫,是心血管医生、今日头条健康线年初,张之瀛初识头条。最初写科普的出发点是写一些医学专业科普给老病人看,到现在,他已经在头条发布了接近2万条内容,217万人在头条上看他的医学科普。

  此次2019算数健康大会海绵演讲专场,张之瀛大夫以医学上用动物“造模”的故事,分享了不健康的生活方式给身体所带来的危害,而年轻人的朋克养生,并非真正自救方式。他特地指出吸烟对心血管的危害,并建议道“如果你已经吸烟,最好戒掉,没吸烟不要养成习惯,不帅不酷只坑人。”

  作为一名急诊科医生,巍子见过很多生死故事,看尽人生百态。他把自己的专业知识和经历见识写成文章,用业余时间进行健康科普,如今有40万人关注。

  在就诊过程中,巍子发现,很多急诊患者往往忽略了身体发出来的“信号”。此次分享,他以“别忽略身体发生的求救信号”为主题,告诉大家如何才能读懂身体的语言,当身体发求救信号时,我们又该如何及时应对?并通过现场倒地的急救演示,告诉大家掌握急救技能的重要性。

  同时他也透露,在他的头条文章留言中,至少有107位用户表示因为科普内容获救,“科普是可以救命的,文章是需要有温度的。我想让大家看到科普的力量,学会一定的急救技能,这是要坚持一直做下去的。”

  本场 5 位讲者是今日头条优质内容生态的一个缩影。目前,在今日头条,你可以看见丰富多元的优质内容,今日头条既有像张之瀛大夫这样通过努力收获影响的普通医生,也有陈静瑜院长这样的代表分享着自己的知识与见解,更有商界大咖、艺术家、设计师等产出众多优质内容,他们共同组成了今日头条内容生态的勃勃生机。

  海绵演讲是由今日头条主办的,主要面向当代青年人的系列演讲活动,是今日头条创作者向大众分享知识和思想的平台。每场“海绵”演讲,我们会邀请今日头条的优质内容作者,他们将在现场分享各自的故事与经历,和对自己所处领域独到的智识与见解。

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